El stepper, aparato que simula el ejercicio de subir escaleras,  es ideal para fortalecer y tonificar piernas, glúteos y abdomen. La practica habitual del stepper , gracias a su ejercicio cardiovascular, además de ser un autentico quemador de grasa ayuda a conseguir una cuidada y bonita silueta. El aparato de step es ideal para tenerlo en casa ya que ocupa muy poco espacio, los hay de varias marcas y para todos los presupuestos, desde los mas sencillos y baratos hasta los mas completos y sofisticados.