El spinning, cardiotraining, o indoor cycling, se ha convertido en el fitness indoor por excelencia. La bicicleta de spinning, con una geometría similar a las bicicletas de carrera, permite un trabajo más intensivo que las clásicas bicicletas estáticas.

La practica del spinning ayuda a mejorar la forma física fortaleciendo el sistema cardiovascular y mejorando la capacidad respiratoria, por lo tanto reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Asimismo quema colesterol y alrededor de 500 calorías en una hora, ayuda a perder peso, fortalece las piernas, glúteos, cuadriceps y abdominales y en menor medida, bíceps y tríceps. Las bicicletas de spinning están diseñadas para un uso intensivo y, sin olvidar nunca la calidad de sus componentes, serán elementos diferenciadores el volante de inercia, las regulaciones del sillín y manillar, la dotación de monitor y sensor de frecuencia cardiaca. Distribuimos marcas como Tentable, Enebe Fitness, BH Fitness, Proteus, etc.