Las bicicletas elípticas permiten un ejercicio cardiovascular completo trabajando tanto las extremidades inferiores como superiores y son unos aparatos ideales para la perdida de peso. El ejercicio con las bicicletas elípticas desarrolla la coordinación y el equilibrio y aúna las ventajas del step, el jogging, el ciclismo y el esquí de fondo pero eliminando el nocivo impacto sobre las articulaciones. Ejercitan piernas, glúteos, brazos, hombros, espalda, abdominales y pectorales con un alto consumo de calorías dado la cantidad de grupos musculares implicados.

Las bicicletas elípticas suelen  tener un tamaño compacto y algunas de ellas son incluso plegables, Distribuimos marcas líderes como Proteus, BH Fitness, Salter, Kettler, etc.